Kendime doğum günü hediyesi olarak spor salonu üyeliği aldım. Ben Ankamall'a çok yakın oturuyorum. Ankamall'da Macfit açılınca ve çok da ucuz olunca fırsat bu fırsat hemen alayım dedim. Kurucu üyelere yıllık üyelikte 48 TL idi ama ben onu kaçırdığım için 60 TL'dan gidiyorum. Aylık üyelik ise 72 TL. Yani bence sudan ucuz. Spor benim için yaşamsal bir ihtiyaç. Daha önce spor yapıp bıraktığım için kolesterolüm artmıştı. Kolesterolüm artmasın diye mutlaka spor yapmalıyım yani.
Evde koşu bandım, pilates topum, lastiğim vs var. Hatta sırf hareket edeyim diye eşim bana X Box almıştı. Ama ben eve gelince ancak tembellik yapıyorum. Spor salonuna para verince mecbur kalıyorum gitmeye. Ayrıca grup halinde spor yapmaktan çok keyif alıyorum. Kendi başıma asla yapmayacağım şeyleri grupla yapabiliyorum.
Spor salonunun üyelik fiyatı 60 TL olunca tüm Ankara oraya gelmiş. Bu sebepten özellikle akşamları çok kalabalık oluyor. Ama bir şekilde yapıyorum sporumu. En sevdiğim grup aktivitesi ise cycling ve pilates. Bu akşam da pilates var. Karnını çek 1,3,5, bacağını uzat 1,3,5, kalçanı sık 1,3,5 nidaları eşliğinde süper bir olay beni bekliyor.:))))
Düşünenler varsa hala ne düşünüyorsunuz hemen gidin üye olun diyorum. Ayrıca bir Davut hoca var ki! Kesinlikle kişisel eğitmen olarak ondan ders almalı. Hem kibar, hem hoşsohbet. Çok yardımsever bir insan. Ayrıca kitap okumayı çok sevdiği için bana da bir çok kitap önerdi. Bir taşla iki kuş vurmuş oldum. :)))
İncelemek isterseniz diye linkini aşağıda vereceğim.
Spor yapmak lazım mutlaka. Vücudumuz Allah'ın bize emaneti unutmayın. Ona iyi bakmaksa gerektiği kadar yemek ve spor yapmaktan geçiyor. :)))
Kayıtlar
